Cep telefonlarını taşırken dikkat edilmesi gerekenler
Yastık altında
İnternetiniz açık bir şekilde telefonunuzu yastık altında tutarak uyursanız, gelen bildirimler ekranın ışığını açacaktır. Bu durumda melatonin üretimini olumsuz etkiler.
Bir yorum yazın
Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
