Teknolojik cihazları kullanırken kaçınmanız gereken hatalar
Telefonu kulak ile omuz arasında sıkıştırmayın
Cep telefonunu kulak ile omuz arasında sıkıştırarak uzun süreli konuşma yapmak boyun kaslarına, yumuşak dokuya ve disklere anormal yük binmesine neden oluyor. Dolayısıyla omurga sağlığınız için telefonla konuşurken kulaklık kullanmaya özen