Yorgunluğunuzun sebebi cep telefonunuz olabilir
RETİNAYA ÇARPAN IŞIK MİKTARI SAATİMİZİ AYARLIYOR
Sirkadiyen ritim biyolojik, fizyolojik ve sosyal davranışlarımızın yirmi dört saatlik senkronizasyonundan sorumlu. Dahili zamanlayıcılar günün saatine bağlı olarak nasıl davranmamız gerektiğini anlatıyor.